仰卧睡姿    

仰卧时便于直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的缺点：

（1）对婴儿的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；

（2）如果是仰卧睡姿，当婴儿呕吐时，食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，较易呛入气管及肺内，发生窒息危险。

2. 侧卧睡姿   让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，即使发生溢奶、吐奶也不会引起窒息。   采取侧卧时，可以用枕头或毛巾卷成轴状，垫与婴儿背部以固定睡姿。侧卧的缺点：如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视。

3. 俯卧睡姿   当新生儿脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。发生吐奶时，也可避免因呕吐物吸入气管而发生窒息危险。 俯卧的缺点： （1）不容易观察宝宝的肤色和表情； （2）婴儿和口水易下咽，造成口水外流； （3）口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难； 婴儿的三种睡姿各有长短，根据专家的建议，一岁以内婴儿的睡姿要仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡。

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